Was ist soziale Intelligenz?
Der Begriff der emotionalen Intelligenz wurde in den neunzigern durch den Journalisten Daniel Goleman popularisiert und erfreut sich seither extremer Beliebtheit. Emotionen sind die Triebkraft unseres Handelns. Die emotionale Intelligenz bezieht sich auf diese Kompetenz, die mit dem klassischen Begriff der Intelligenz nicht greifbar ist. Unter dem IQ werden eigentlich Aspekte des analytischen Denkens zusammengefasst. Bei dieser Art der Intelligenz geht es hingegen darum, in der Lage zu sein Emotionen zu erkennen und einzuschätzen.
Was versteht man heute unter emotionaler Intelligenz?
Unter emotionaler Intelligenz werden sechs Fähigkeiten zusammengefasst, die sich im Wesentlichen damit beschäftigen die eigenen und fremde Gefühle korrekt wahrzunehmen, diese zu verstehen und gegebenenfalls auch adäquat zu beeinflussen. Durch diese Strategien können emotional belastende Probleme schneller überwunden und in der Folge die persönliche Arbeits- und Lebensfreude gefördert werden.
Ist emotionale Intelligenz denn tatsächlich wichtig für mich?
Ja, emotionale Intelligenz ist ein Thema, das uns alle betrifft, denn wir sind alle soziale und emotional berührbare Personen. Nur wenn Sie adäquat in sozialen Situationen reagieren können, werden Sie diese auch als für sich selbst als erfolgreich wahrnehmen und sich gerne wieder in eine ähnliche Situation begeben und diese meistern. Wenn Sie sich häufiger in sozialen Situationen wiederfinden in denen sich nicht so agieren können, wie Sie es sich wünschen, kann Ihnen ein Ressourcen-Coaching helfen um wieder Zugriff auf Ihre Ressourcen zu haben.
Beweisbarkeit der emotionalen Intelligenz
Durch eine Vielzahl an Studien wurde belegt, dass emotionale Intelligenz einen größeren Einfluss auf den beruflichen und privaten Erfolg hat als die meisten anderen Kompetenzen. Dank des großen Interesses das Daniel Goleman geweckt hat, gibt es mittlerweile auch wissenschaftlich fundierte psychologische Tests – wie zum Beispiel den Mayer-Salovey-Caruso Test zur Emotionalen Intelligenz (MSCEIT) – mit denen das Konstrukt der emotionalen Intelligenz gemessen werden kann.
